暑くて寝苦しくて起きる

なんか悪い夢みたいなのを見て、ハッと目が覚めた。

夢を見る時は、レム睡眠で脳が働いている時だったかな。

梅雨どきは、ムシムシして、寝苦しい。

体調や感情は、乱れやすい。

寝る前に、久しぶりにお酒をのんだのも影響してるのかなー。なんか気分悪かったし。

自分の機嫌をとるのは難しい。